SPORTIEF WANDELEN SPECIAAL van start!
Op 16 januari 2008 is op woensdagmiddag een (bescheiden) start gemaakt met Sportief Wandelen Speciaal voor speciale doelgroepen.
Wandelen is voor iedereen een uitstekende manier van bewegen, juist ook voor mensen met reuma, astma, suikerziekte, hartklachten en overgewicht. Daarom nu ook een iets lichtere training Sportief Wandelen Speciaal van ongeveer 1 uur, waarbij de groep op en bij de atletiekbaan blijft.
Deze training is ook geschikt voor wandelaars die het Sportief Wandelen eerst eens willen uitproberen of moeite hebben met het lopen in het donker. Wellicht is het ook mogelijk om na een tijdje mee te wandelen met de Sportief Wandelgroep die op maandagavond traint.
Evenals de 'gewone' training Sportief Wandelen omvat de training een warming up, cooling down en wandelen met allerlei variaties. Het doel van Sportief Wandelen is altijd het verbeteren van de conditie.
Dit nieuwe initiatief wordt gesteund door Sportservice Noord-Brabant, fysiotherapie Slebus en huisartsenpraktijk Schouten. De trainers zijn opgeleid om hun training aan te passen aan wandelaars met speciale behoeften.
De kosten voor deze training: deelname aan de introductiecursus Euro 25 en daarna ca. Euro 70 per persoon per jaar. Als men onder behandeling is bij een (huis)arts of Fysiotherapeut, moet men wel daar wel toestemming vragen.
Heeft u belangstelling, bel dan
Connie Raijmakers tel.: 0412-643282
Geertje Rezelman tel.: 0412-648380