WANDELTRAINING AVOSS'78 ONDER DESKUNDIGE BEGELEIDING!
Vierdaagsetraining (passend bij Via Vierdaagse) en Sportief Wandelen
Bij AVOss'78 starten in januari altijd nieuwe wandelgroepen.
Op 24 januari begint voor de 6e maal de Vierdaagse Clinic van AVOss'78. Deze training is gericht op deelname aan de Vierdaagse in Apeldoorn of Nijmegen, maar is ook een goede voorbereiding voor een Kennedytocht (80 km). Iedere maand wordt op zaterdag getraind, waarbij afstanden gelopen worden van 10 tot 50 km. Tijdens de eerste trainingen wordt ook gewerkt aan het verbeteren van tempo en loopstijl. De wandelaars worden begeleid door gediplomeerde wandeltrainers die veel Vierdaagse-ervaring hebben. De Vierdaagse Clinic zal afgestemd zijn op het trainingsprogramma Via Vierdaagse van de KNBLO, dat dit jaar voor de eerste keer plaats vindt.
Wandelaars die graag iedere week een stevige sportieve wandeling willen maken en hun wandeltempo willen verbeteren, zijn welkom op maandagavond tussen 19 en 20.30 u. Deze wandeling heeft het karakter van een echte training, maar er wordt ook altijd een flink stuk gelopen.
Verder begint op 7 januari weer een nieuwe cyclus van Sportief Wandelen Speciaal voor mensen met beperkingen, zoals reuma, astma, suikerziekte en overgewicht. Dit is een training Sportief Wandelen van +/- 1 uur met individuele begeleiding, waarbij de wandelaars op en bij de atletiekbaan blijven. Dit project wordt gestimuleerd en ondersteund door Sportservice Noord-Brabant, fysiotherapie Slebus en huisartsenpraktijk Schouten. De wandeltrainers van AVOss'78 zijn ook hiervoor geschoold.
Heeft u belangstelling, bel dan
Connie Raijmakers tel.: 0412-643282
Geertje Rezelman tel.: 0412-648380