Beginnen met hardlopen, dat doe je bij AV Oss 78

Wil jij beginnen met hardlopen zonder geblesseerd te raken? Dan is de cursus Ik Begin met Hardlopen van AV Oss ’78 geknipt voor jou! Je werkt onder leiding van een enthousiaste en deskundige trainer aan je conditie, techniek, kracht en lenigheid; de basis voor blessurevrij hardloopplezier. En je krijgt tips over blessurepreventie, kleding, schoeisel en voeding. Zo bereik je op een leuke én verantwoorde manier jouw doel: 30 minuten onafgebroken hardlopen in je eigen tempo. 

Bekijk hier de flyer!

De trainingen vinden plaats op het sportcomplex aan de Rusheuvel op donderdag van 19:00 tot 20:30 uur. Af en toe lopen we op zaterdagochtend in de bossen; dit wordt ruim van tevoren met de deelnemers afgestemd.
Meld je nú aan en start na de zomervakantie, waarschijnlijk half september. Stuur een mail naar IBMH@avoss78.nl met je naam, woonplaats, telefoonnummer en geboortedatum. Daarna ontvang je bericht van ons.

Nieuws overzicht