Wil jij beginnen met hardlopen, maar lukt het in je eentje niet om die eerste stap te zetten? Of wil jij gewoon op een gezonde manier fitter worden, zonder geblesseerd te raken? Meld je dan aan voor onze 7-weekse cursus Start met Hardlopen 1 - de leukste manier om te beginnen met hardlopen! 

De cursus Start met Hardlopen 1 is speciaal ontwikkeld voor absolute beginners. Of je nou fit bent of nog niet, of je wat kilo’s kwijt wilt of al prima op gewicht bent: Start met Hardlopen 1 is óók voor jou! 

Je gaat aan de slag met een enthousiaste en ervaren trainer en je krijgt: 
- wekelijks groepstraining op de atletiekbaan; 
- feedback op je looptechniek, en
tips over blessurepreventie.

Onze superdeskundige trainer laat je ontdekken wat voor jou het goede tempo is. Het resultaat? Na 7 weken kun je 3 kilometer aaneengesloten hardlopen in je eigen tempo. Zo kun jij straks ook lekker jouw rondje rennen door het park of door de wijk! Goed vooruitzicht, toch?

Info en aanmelden

De cursus Start met Hardlopen 1 vindt plaats op zaterdag van 09:00 tot 10:15 uur op de atletiekbaan van A.V.Oss’78 op Sportpark de Rusheuvel in Oss. De kosten voor deelname bedragen € 56,-. We starten op 8 maart. Aanmelden doe je snel en simpel via deze link. Voor meer informatie kun je contact opnemen met Inge van Roosmalen: 06 – 487 651 78.

Beginnen met hardlopen? Dat doe je natuurlijk bij A.V.Oss’78! 

De cursus Start met Hardlopen 1 is powered by: