AV Oss 78

Sportief wandelen Maandagavond

De wandeltraining op maandagavond is van 19.00 uur tot 20.30 uur. En op de laatste maandag van de maand sluiten we de wandeltraining  af met koffie drinken.Sportief wandelen is meer dan alleen een wekelijkse wandeling. Er wordt ook aandacht besteed aan tempo, techniek en conditie. En alle trainingsonderdelen, zoals warming-up en cooling-down, duur en intervaltraining, komen aan bod.

Bekijk hier onze flyer!

AV Oss 78

Sportief wandelen Woensdagmiddag

Op woensdagmiddag begint de training om 15.00 uur tot 16.00 uur. En op de laatste woensdag van de maand wordt er gezamenlijk koffie gedronken na de les. Sportief wandelen is meer dan alleen een wandeling maken. Er wordt ook aandacht besteed aan tempo, techniek en conditie. En alle trainingsonderdelen, zoals warming up en cooling down, duur en intervaltraining, komen aan bod. Ieder traint op eigen niveau en minder intensief.

 Bekijk hier onze flyer!