Atletiek Vereniging A.V. Oss '78
Word lidLogin

Evenementen

BegindatumNaam
21-09-2017Donderdagmiddag groep
22-09-2017Sterrebos school
25-09-2017Wandelgroep
26-09-2017Dinsdagmiddag groep
27-09-2017OBS Mettegeupel

 

 

Clubkalender

« September 2017 »
M D W D V Z Z
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1

  

 

U zocht?

U bent hier: Home › Nieuws › Actueel

Actueel

AV Oss'78: 9 SEPTEMBER BEGINT TRAINING ‘START MET HARDLOPEN’
   (21-08-2017)

Wie kan meedoen?

Iedereen kan meedoen, vrouwen en mannen, jong en oud, beginnend of al iets langer bezig met hardlopen.  Onze ervaren trainers begeleiden en coachen je naar het gezamenlijke doel van de cursus: na 12 weken onafgebroken en ontspannen 30 minuten in eigen tempo kunnen hardlopen.

Hoe zijn de trainingen opgebouwd?

De groepstrainingen zijn gericht op loophouding en -techniek, spierversterking en uithoudingsvermogen. Maar ook worden er tips gegeven over blessurepreventie, kleding/schoeisel en voeding. Het trainen in een groep met afwisselende oefenstof maakt het erg leuk.

Waar en wanneer?
Bij minimaal 15 aanmeldingen starten we op 9 september met 12 trainingen op zaterdagochtend van 09.00 tot 10.30 uur op de atletiekbaan van AV Oss ’78,  Rusheuvelstraat 49 in Oss. Er is plaats voor maximaal 20 deelnmers, dus geef je snel op. Vol=vol!

Kosten, aanmelding en meer informatie
De kosten zijn € 50,- per deelnemer.
Aanmelden kan via een e-mail naar
startmethardlopen@avoss78.nl  onder vermelding van naam, woonplaats, telefoonnummer en geboortedatum.
Trainer Jos Pansier, telefoon 06-46962170, kan extra informatie geven.


Wij bedanken onze sponsoren

 

 


Ogenblik a.u.b. ...