Atletiek Vereniging A.V. Oss '78
Login

Evenementen

 

 

Clubkalender

« Maart 2019 »
M D W D V Z Z
25 26 27 28 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

  

 

U zocht?

U bent hier: Home › Nieuws › Actueel

Actueel

AV Oss'78: Run to the Start: het belang van een goede looptechniek!
   (16-02-2019)

Een goede looptechniek zorgt er voor dat je zuinig met je energie omgaat. Daardoor kun je met de zelfde inspanning harder lopen. En met een goede techniek kun je veel blessureleed voorkomen. Bij AV Oss zijn we in staat om in 3 maanden een basis te leggen voor een goede looptechniek. Je krijgt persoonlijke tips, beelden van je eigen loopstijl en audio-ondersteuning voor de pasfrequentie.

Wil jij je looptechniek verbeteren en daarmee blessures voorkomen en/of een flinke progressie maken? Meld je dan aan voor de hardloopcursus “Run to the start”.

We gaan op 27 februari van start. In 13 weken word je voorbereid op je loopevenement over 5, 10 of 15km op 26 mei te Nijmegen of Den Bosch. Het is ook een uitstekende voorbereiding voor de Maasdijklopen over 5 of 10 km op 15 juni te Oss. Je traint 1x per week in een groep en 1 of 2x per week zelfstandig op basis van een trainingsschema.

Aanmelden kan via een e-mail naar RTTS@avoss78.nl. Vermeld hierbij je naam, woonplaats, telefoonnummer, geboortedatum en voorkeur voor trainingstijdstip (18:00 of 19:30).


Wij bedanken onze sponsoren

 

 


Ogenblik a.u.b. ...