Voor iedereen die 19 jaar of ouder is, zijn er verschillende sportiviteiten. We noemen deze leeftijdscategorie bij A.V. Oss’78 de “senioren”. 

Leden van A.V. Oss’78 kunnen kiezen uit:

• Hardlopen
• Sportief Wandelen
• Fifty Fit

Voor niet-leden worden er jaarlijks hardloopcursussen georganiseerd:

• Ik Begin Met Hardlopen (IBMH)
• Run to the Start (RTTS)
• Marathon TrainingsProgramma (MTP)