Run To The Start (RTTS)

Jouw voorbereiding op De Maasdijk 2024 start bij AV Oss ’78! 

 Wil jij goed voorbereid van start op de 5 of de 10 kilometer of de halve marathon van De Maasdijk 2024? Of wil je op een van die afstanden jouw PR verbeteren? Meld je dan aan voor onze cursus Run to the Maasdijk!  

 De cursus Run to the Maasdijk is speciaal ontwikkeld om jou klaar te stomen voor De Maasdijk op 15 juni 2024. Je gaat 3 maanden aan de slag met twee deskundige trainers en je krijgt:  

  • 1x per week groepstraining op de atletiekbaan gericht op looptechniek, kracht, en uithoudingsvermogen;  
  • een trainingsschema voor je zelfstandige trainingen (1 of 2x per week), en  
  • tips over blessurepreventie, kleding en schoeisel. 

Instapniveau, tijd, locatie  
Voor de cursus Run to the Maasdijk geldt als instapniveau dat je 30 minuten kunt hardlopen zonder te wandelen. De groepstraining vindt plaats op donderdag van 19:00 tot 20:15 uur op de atletiekbaan van AV Oss ’78 op Sportpark de Rusheuvel in Oss. 

Info en aanmelden 
Deelname aan de cursus Run to the Maasdijk kost 69,-. We starten op donderdag 28 maart 2024. We sluiten de inschrijving bij 30 deelnemers, dus meld je snel aan! Dan ben jij er straks helemaal klaar voor!