Wil jij goed voorbereid van start op de 7 of de 15 kilometer De Zevenheuvelenloop 2024? Of wil je jouw PR op een van die afstanden verbeteren? Meld je dan aan voor onze cursus Run to the Start! 

Run to the Start van A.V. Oss’78 is speciaal ontwikkeld om jou klaar te stomen voor De Zevenheuvelenloop op 16 en 17 november 2024. Je gaat 12 weken aan de slag met twee deskundige trainers en je krijgt:
- wekelijks groepstraining op de atletiekbaan gericht op looptechniek, kracht en uithoudingsvermogen;
- een trainingsschema voor je zelfstandige trainingen (1 of 2x per week), en 
- tips over blessurepreventie, kleding, schoeisel en voeding.

Instapniveau, tijd, locatie 


Voor de cursus Run to the Start geldt als instapniveau dat je 30 minuten kunt hardlopen zonder te wandelen. De groepstraining vindt plaats op donderdag van 19:00 tot 20:15 uur op de atletiekbaan van A.V.Oss’78 op Sportpark De Rusheuvel in Oss.

Info en aanmelden

Deelname aan de cursus Run to the Start kost € 69,-. Aanmelden kan per e-mail naar run-to-the-start@avoss78.nl
We starten op donderdag 29 augustus 2024. We sluiten de inschrijving bij 30 deelnemers, dus meld je snel aan! Dan ben jij er straks helemaal klaar voor!

Start jouw voorbereiding op De Zevenheuvelenloop bij AV Oss ’78!