Wil jij starten met hardlopen, maar lukt het in je eentje niet om die eerste stap te zetten? Ben jij net begonnen met hardlopen, maar weet je niet goed of je het wel verantwoord aanpakt? Of wil je op een gezonde manier fitter worden, zonder geblesseerd te raken? Meld je dan aan voor onze 7-weekse cursus Start to Run - de leukste cursus om te beginnen met hardlopen! 

Of je nou fit bent of nog niet. Of je wat kilo’s kwijt wilt of al prima op gewicht bent. Start to Run is óók voor jou! Onze superdeskundige trainer laat jou ontdekken wat voor jou het goede tempo is. Het resultaat? Na 7 weken kun je 25 minuten hardlopen!

Je gaat aan de slag met een enthousiaste en ervaren trainer en je krijgt: 
- wekelijks groepstraining op de atletiekbaan; 
- feedback op je looptechniek, en
- tips over blessurepreventie.

Info en aanmelden

De cursus Start to Run  vindt plaats op zaterdag van 09:00 tot 10:00 uur op de atletiekbaan van A.V.Oss ’78 op Sportpark de Rusheuvel in Oss. De kosten voor deelname bedragen € 52,50. We starten op 2 maart 2024. Aanmelden kan via hardlopen.nl.

Voor meer informatie kun je contact opnemen met Inge van Roosmalen: 06 – 487 651 78.

Beginnen met hardlopen was nog nooit zó makkelijk!